CONCEPT
私たちのサロンでは、サウナとよもぎ蒸しの組み合わせで、心身の 疲れを優しく解きほぐします。温かさに包まれながら、日々の喧騒 を忘れ、リフレッシュメントを体験していただけます。
温かさで体をほぐした後には、専門のセラピストによるマッサージ で、深い癒しへとご案内いたします。
温活美容とは
温活美容（おんかつびよう）は、体を内側から温めることによって 健康と美容の両面での効果を目指す美容法です。
日本では「温活」という言葉が流行り、特に女性を中心に注目を集 めています。この美容法の基本的な考え方は、体の「温度」が健康 や美容に大きく影響を与えるというものです。体を適切に温めるこ とで血行が良くなり、新陳代謝が促進されるとされています。
これにより、体の不調を改善し、肌の調子を整えることができると 考えられています。
主な温活美容法
01 サウナや温泉
体全体を温め、発汗を促しデトックス効果を期待します。
02 よ も ぎ 蒸 し
下半身を特に温めることで、女性特有の悩みの改善やリラクゼーション効果が期待されます。
03 ホ ッ ト ヨ ガ
室温を高めた環境でヨガを行うことで発汗を促し、体の柔軟性を高めます。
04 暖 か い 飲 み 物 ・ 食 べ 物
体の内側から温めることで、冷え性の改善や代謝の促進につながります。
05 温 熱 パ ッ ク や 湯 た ん ぽ
局所的に体を温め、血行を良くすることで、冷えの改善やリラックス効果を期待できます。
MENU＆PRICE
よもぎの蒸気を専用の椅子に座って下半身に当てます。蒸気でじっくりと温めることで、皮膚や粘膜から漢方成分が浸透するといわれ、身体の内側から腸や内臓を温める効果が期待できます。よもぎ蒸しは、運動不足や入浴習慣の変化、エアコンなどで汗をかくことが減ってきた現代女性に特にお勧めです。
おひとり様専用のプライベートサウナです。最大2名までご利用いただけます。サウナに入ると急激な温度の上昇によって循環器系、呼吸器系、心血管系、免疫系などの働きが活発になります。サウナと水風呂を繰り返すと「ととのう」状態になり、心身が深く満たされた状態になるので、日々のストレスから解放されたい方や心身ともにお疲れの方に特にお勧めです。
よもぎ蒸しやサウナでじっくり体を温めたら、体を手技でほぐしていきます。整体・リンパ・指圧など体の状態に合わせて行います。マッサージで筋肉の緊張が緩むと、血圧を下げる、心拍数を低下させる、筋肉を弛緩させる、などの役割がある副交感神経が優位になり、緊張やストレスを軽減できます。
